Как питаться чтобы долго жить

Чтобы прожить как можно дольше важно питаться натуральными продуктами.

Чтобы стать долгожителем необходимо соблюдать следующие правила питания:                      

О пользе разгрузочных дней

  Разгрузочные дни диетологи советуют
  проводить 1-2 раза в неделю.

  Они необходимы для: 
   
  похудения и очищения организма ;

  стимуляции обмена веществ ; 

  выведения  шлаков из организма ;

  улучшения самочувствия ;

Очищение толстого кишечника

Очищение толстого кишечника - важная          процедура.                                                                                                                   Фактически это начало очищения всего          организма.

Характеристика разгрузочных дней

В медицинской науке определено                          одиннадцать разгрузочных дней с      

учетом состояния здоровья людей.

Суть их и показания к ним  я описываю ниже.

1.Огуречный день.

Огурец рекордсмен по содержанию щелочи.

Рекомендуется тем    людям у кого наблюдается сдвиг кислотно-щелочного баланса в "кислую сторону", кому надо очистить кишечник,и  у кого есть склонность к отекам.

Паразиты тела человека и борьа с ними

Основными паразитами в организме

человека являются глисты

(лямблии,аскариды,шистосомы) и

множество других (например, трихомонады ).

Их у  людей насчитывается о 5 до 20 видов.

Они в основном живут в сердце,легких,печени,

 желудке,кишечнике,головном мозге,крови.                                           
Глисты в  полостях сердца

Очищение печени с помощью свекольного отвара

:

                                                                                      Подготовка к очистке печени:

за 2 дня до очистки питаться вегетарианской пищей - фрукты,ягоды; отказаться от макарон, хлебобулочных и мучных изделий.

Подготовка свекольного отвара: 

Очищение печени по методу А. Мориса

Рекомендую пациентам,у которых на УЗИ обнаружены камни в желчном пузыре  почистить ее по методу А.Мориса.

 Этот метод безболезнен, надежный и эффективный.  Он подробно описан в книге автора.