Чем очистить организм от шлаков и токсинов ?

Приготовить  в домашних условиях коктейли из овощей и фруктов довольно просто.

Для этого необходимо иметь свежие овощи и фрукты, соковыжималку и блендер.

В коктейлях содержатся натуральные вещества, которые эффективно выводят шлаки, накопившиеся в организме.

Коктейли можно готовить из свежей капусты, моркови , клюквы, клубники, грейпфрута, свеклы и яблок.

Правила приготовления коктейля из клюквы,капусты и моркови 

Этот коктейль богат витаминами , микроэлементами, обладает сильным противомикробным действием.

Является эффективным при лечении  заболеваний  почек и мочевого пузыря.

Хорошо очищает печень почки, желудок.

Устраняет вздутие живота,способствует перевариванию пищи и выводит шлаки из организма.

Для приготовления этого коктейля необходимо взять пол качана свежей капусты ,3-4 небольшие морковки и  100 штук ягод клюквы.

Из капусты удалить кочерыжку, морковь очистить,помыть, порезать, завернуть ее в листья капусты и пропустить через соковыжималку,добавляя по немножко клюквы в каждую порцию.

  

Готовый сок пить перед едой,свежим. Не хранить.

 Правила приготовления коктейля из клубники и грейпфрута

Этот коктейль насыщает организм витамином С  ,калием , выводит из организма холестерин и тяжелые металлы,что приводит к его очистке и оздоровлению .Для получения этого коктейля необходимо взять 2 грейпфрута, 20-30 ягод клубники и 600 грамм  кубиков льда,которые размолоть в блендере .

Очистить грейпфрут,помыть клубнику,пропустить через соковыжималку, смешать со льдом и употреблять сразу после приготовления.

 Правила приготовления коктейля из яблок,моркови и свеклы

Компоненты этого коктейля являются мощными природными очистителями, они омолаживают организм, улучшают обмен веществ и придают сил.

Для получения этого коктейля необходимо взять

 в равных соотношениях ( по 3 или 4 штуки) свеклы,моркови и яблок.
 Морковь и свеклу очистить, помыть,затем все порезать на мелкие кусочки и пропустить через соковыжималку. 

Пить сок свежим сразу после приготовления.