Курица на пару для худеющих

Курица на пару в готовом виде показана на блюде.

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты на 4 порции:

Курица 4 кусочка.
Чеснок 4 зубчика.
       Имбирь 1.5 ст. ложки.
  Сметана 70 грамм.
               Перец черный молотый         0.5 чайной ложки.
         Специи сухие по вкусу.



Рецепт приготовления:

Грибковые заболевания стоп и ногтей украинцев

По статистике каждый 3-й украинец страдает от грибковых заболеваний стоп и ногтей.


 Казалось бы, не смертельно, но...

Cимптомы сердечного приступа

                                                         При развитии сердечного приступа    могут появиться:
                              Бледность,посинение губ, холодный пот.
Дискомфорт,тяжесть или боль в груди, левой руке или под ребрами.                      

Неприятные ощущения в спине,челюстях ,горле.

Восстановление капилляров

Каждая клетка нашего организма дышит, питается и  регулярно избавляется от продуктов жизнедеятельности (метаболизма).


 Питательные вещества и кислород поступают в клетку через ее мембрану из межклеточной жидкости.

Ненужные клетке продукты жизнедеятельности выделяются в межклеточное пространство.

 Питание и кислород поставляются  туда мельчайшими сосудами - артериальными капиллярами.

Тыква и ее польза для организма человека

Растение тыквы относится к бахчевым культурам.

Родина тыквы – Мексика, где её начали выращивать более трёх тысяч лет до нашей эры.


В странах Европы она появилась благодаря испанцам, которые завезли её в XVI веке.

Диабетическая стопа и уход за ногами

Диабетическая стопа — это проблемы с ногами, которые возникают из-за повышенного сахара в крови. Диабет, который плохо контролируется, нарушает чувствительность нервов (нейропатия), а также ухудшает кровоток в сосудах ног. Это повышает риск травм и инфекции.

 Синдром диабетической стопы — у больного на ногах появляются язвы, поражения суставов и даже костей. Раны плохо заживают, в них размножаются болезнетворные микробы. В запущенных случаях это становится причиной гангрены и ампутации.

 Гангрена, ампутация и последующая инвалидность — это реальная угроза при диабете. Но мы можем ее предотвратить, если будем выполнять правила ухода за ногами.

.

Новогоднее поздравление от фирмы Столплит

Приятно получать новогоднее поздравление от такой солидной фирмы, даже если  оно пришло с опозданием.