Самый простой способ похудения

Лимон используется для похудения.
Он  является  мощным антиоксидантом, защищает организм от свободных радикалов, выводит холестерин и укрепляет иммунную систему, защищая нас от преждевременного старения.
Как же его применять?

Первый прием воды с лимоном надо провести с утра.
Нагрейте воду, как для чая. Отрежьте кусочек лимона и опустите в воду. Такой напиток способствует ускорению работы пищеварительной системы и расщепляет жиры.

Поздравление с Днем рождения !

  Пусть в жизни будет гладко,
  Без печалей, без преград
  Станет каждый день   подарком          И всегда сияет взгляд!

Поздравление с Днем 8 Марта в стихах !

Пусть радостно сегодня солнце светит,                                             В тени оставив спор больших тревог                                                     
И все цветы, какие есть на свете                                                           Цветут сегодня пусть у ваших ног!

Избавьтесь от некоторых привычек,что сохранит молодость

Стилисты и эксперты по красоте уверяют, что, избавившись от некоторых привычек, вы сможете сохранить молодость и свежий вид на долгие годы, пишет Life Scrip

Ниже перечисляю эти привычки:

1. Часто худеть

«Потеря лицевого жира приводит к образованию ранних

морщин, сухости кожи. В результате вы выглядите старше своего возраста», – говорит Мэри П. Лупо, профессор дерматологии из университета Тулейн в Новом Орлеане.

Также кожа быстрее стареет из-за частых колебаний веса. Если вы то сидите на строгой диете, то едите все подряд, не ждите, что будете хорошо выглядеть. На коже могут появиться растяжки  и неровности.

Весеннее поздравление для друзей

Весеннее поздравление для друзей

Праздник Благовещение

Благовещенье Благая весть
Жизнь наполнив восхищением,
В этот день со всех сторон
В мир явилось извещение,
Что родится вскоре Он!

И с тех пор всем нам обещана
Жизнь прекрасная была...
Поздравляю с Благовещеньем!
Мира ,радости ,тепла!

Как предупредить инфаркт миокарда?

Год назад у меня развился ночью инфаркт  миокарда. Мне до боли обидно за то, что причины его  я очень хорошо знала и не предупредила его развития.

Причиной лично у мня был на фоне гипертонии стресс, связанный с поломкой моего компьютера, на котором я выполняла домашние задания Академии 3Steam, которое необходимо было отправить в назначенный срок.

Сейчас я опишу, что же надо делать, чтобы инфаркта миокарда избежать.