суббота, 6 декабря 2014 г.

Ани Лорак

Каролина Куек  - настоящее имя.
Родилась  27 сентября 1978 года  ( 36 лет ) в городе  Кицмань Черниговской области.         Эстрадная  певица Украины.

Мне нравятся ее песни, ее голос, манера держаться на сцене.

вторник, 25 ноября 2014 г.

О пользе грецкого ореха


Грецкий орех влияет на работу сердца и позволяет сохранять стабильный вес

Включением грецких орехов в рацион можно решить проблемы с лишним весом, стабилизировать работу сердца, мозга, почек и нормализовать давление.

Свойства продукта изучали американские врачи. Вот результат их изысканий: грецкий орех влияет на работу сердца. Благодаря ему можно повысить уровень «хорошего» холестерина в организме и снизить уровень «плохого». В состав продукта входят антиоксиданты. А это значит, что c его помощью можно бороться с возрастными изменениями организма и повреждениями клеток, снижать риск возникновения онкологии и улучшать память.

Включение продукта в рацион способствует значительному повышению работы эндотелия. Он синтезирует полезные для организма вещества, ответственные за нормализацию давления, работу почек, свертывание крови и метаболическое обеспечение мозга.